Erwachen & Erleuchtung // Festhalten und Loslassen

10. Dezember 2016
Erwachen & Erleuchtung // Festhalten und Loslassen

Erwachen hat etwas mit Loslassen zu tun. Loslassen ist die Lösung für das Problem des getrennten Daseins. Losgelassen-Sein ist ein dauerhafter Zustand nach dem Erwachen. Erwachen hat im Grunde genommen immer etwas mit Loslassen zu tun! Wir können feststellen, dass wir in unserem normalen Lebenslauf ständig an irgendwelchen Überzeugungen und Dingen festhalten. Und dieses Festhalten uns eine immense emotionale und mentale Kraft kostet , die sich auch auf unser körperliches Wohlbefinden auswirkt. Auch wenn wir im Alltag unterscheiden zwischen guten und schlechten Angewohnheiten und Überzeugungen haftet beiden immer die Gewohnheit des Festhaltens an. Vieles ist uns natürlich nicht [...]

Der Schockzustand des Unterbewusstseins

16. Juli 2011
Der Schockzustand des Unterbewusstseins

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das Unterbewusstsein so eine Art psychischen Schockzustand des menschlichen Bewusstseins darstellt. So hat es sich für mich immer angefühlt. Vorweg gesagt: Gegen die körperlichen Folgen hilft Entspannung, gegen die falschen mentalen Schlussfolgerungen hilft nur Aufarbeitung, und erst dann lösen sich die damit einhergehenden emotionalen Probleme. Am Anfang meiner Beschäftigung mit diesem Thema dachte ich, dass Entspannung allein ausreichen würde, um alle Folgen dieses Schockzustandes aufzulösen. Später erkannte ich, dass das nicht funktioniert. Das Unterbewusstsein verschwindet nicht durch Entspannung. In der Regel folgt einem schockierenden Erlebnis immer eine negative mentale Bewertung und der folgt dann [...]

Menschen dürfen nicht zu Patienten gemacht werden.

22. Mai 2011
Menschen dürfen nicht zu Patienten gemacht werden.

Es gibt eine wichtige Unterscheidung, die ich hier darstellen möchte. Der spirituelle Weg konfrontiert uns genauso mit unseren Traumata und unserer Vergangenheit, wie es ein normales materielles Leben auch tut. Wenn wir ein wirklich glückliches Leben leben wollen, kommen wir nicht darum herum, uns mit unserer Vergangenheit auseinanderzusetzen, und den Teil von uns aus der Vergangenheit zu befreien, den wir damals zurücklassen mussten, um den Anforderungen in der Familie, im Kindergarten und in der Schule gerecht zu werden. Wenn wir unsere abgespaltenen Selbstanteile nicht befreien und in unser heutiges Selbst integrieren, werden wir immer das Gefühl haben, dass irgend etwas [...]

Die Praxis der Inneren Stille

10. April 2011
Die Praxis der Inneren Stille

Die Erfahrung der Inneren Stille, die hinter allen Erfahrungen von Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen liegt, ist absolute Voraussetzung für das Erlangen von dauerhafter Erleuchtung. Es ist die Grundübung. Jede spirituelle Tradition hat seine eigene Praxis um dort hinzugelangen. Man kann durch eine Mantra-Meditation diese Stille erfahren, sich einfach durch alle Empfindungen und Gefühle hindurchfallen lassen bis die Stille auftaucht, oder auch Yoga- und andere körperliche Übungen machen, die zu dieser Ebene der Beruhigung aller psycho-mentalen Bewegungen führt. Das ist alles bekannt, jeder Interessierte praktiziert auf seine ihm genehme Art, und ich glaube, das ist in unserer heutigen Zeit kein [...]

Die „gemachte“ Erleuchtung

10. April 2011
Die „gemachte“ Erleuchtung

Ist eigentlich jedem bewusst, dass Erleuchtung nur geschieht, wenn vorher vollkommene Annahme von Allem, was im eigenen Inneren ist, praktiziert wurde? Dieses Annehmen von dem, was an Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen da ist, ist absolute Voraussetzung für jeglichen spirituellen Fortschritt. Annehmen heißt Hingabe, die völlige Bereitschaft allen inneren Prozessen seine volle Aufmerksamkeit zu schenken. Ich habe das über Jahre praktiziert, jeden Tag den ganzen Tag lang. Immer und immer wieder habe ich mich gefragt: Wie ist das jetzt für mich? Immer, wenn etwas im Innenraum auftauchte, das die Stille und das Nichts gestört hat. Und ich habe mich das [...]

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