Weisheits-Blog
Lebensfreude verloren? Der eine Schritt, der alles ändert!
Es gibt diesen Punkt auf dem Weg, an dem plötzlich alles grau erscheint. Der Schwung ist raus, das Herz fühlt sich leer an – Lebensfreude scheint verschwunden oder war vielleicht nie wirklich da . Was nun? Die meisten von uns reagieren mit Aktionismus, suchen im Außen nach Lösungen, versuchen, dem Gefühl zu entkommen. Doch die Lösung liegt nicht im Außen – sie liegt im Anhalten. Anhalten, innehalten, sich umdrehen – genau dort beginnt der Wandel. Denn Lebensfreude ist nichts, was man sich durch Konsum oder äußere Erlebnisse erschafft . Sie ist nicht die Euphorie eines Kaufes, nicht der kurze Glücksrausch [...]
So erkennst du deine inneren Knoten - und löst sie für immer!
So viele Menschen suchen heute nach Sicherheit und innerem Frieden – und oft stoßen sie dabei auf spirituelle Praktiken, Achtsamkeit, Yoga, Meditation. Alles, was hilft, das Nervensystem zu regulieren, scheint der Schlüssel zur Freiheit zu sein. Doch was, wenn genau diese Regulation – wenn falsch verstanden – uns gerade davon abhält, tiefer zu gehen? Was, wenn du den Knoten in dir nicht lösen kannst, weil du ihn gar nicht siehst? Innere Knoten sind nicht das, was im Alltag sofort auffällt. Es sind unbewusste Strukturen, emotionale Altlasten, Prägungen aus der Vergangenheit, die du nicht bemerkst – die dich aber ständig aus [...]
Wenn Schmerz dich zur Wahrheit führt
Viele Menschen erleben Schmerz – körperlich, emotional, existenziell. Und oft stellen sie sich die Frage: Ist das einfach nur Pech? Ein sinnloses Leid? Oder steckt da vielleicht mehr dahinter? In einem offenen Gespräch wurde deutlich, wie eng Schmerz, Erwachen und Wahrheit miteinander verwoben sein können – ohne dass man dies romantisieren oder glorifizieren muss. Schmerz ist weder automatisch ein Hindernis noch garantiert er Wachstum. Und genau darin liegt eine tiefe, oft übersehene Wahrheit. Nicht jeder, der leidet, wird dadurch wach. Und nicht jeder, der erwacht, hat gelitten. Es ist kein Automatismus. Schmerz allein erlöst nicht. Aber er kann ein Tor [...]
Wenn alles still wird... und du erkennst, wer du wirklich bist.
Es gibt einen Moment auf dem Weg des Erwachens, an dem alles still wird. Die Suche hört auf. Der Lärm der Welt, das ständige innere Streben – all das fällt für einen Augenblick in sich zusammen. Und was bleibt, ist eine unaussprechliche Tiefe, ein klares Erkennen: Du bist nicht das, was du geglaubt hast zu sein. Doch was geschieht danach? Viele erleben nach einer intensiven spirituellen Öffnung eine Phase, die sich paradoxerweise weniger lichtvoll anfühlt. Motivationslosigkeit, Orientierungslosigkeit, ja manchmal sogar Angst kann sich ausbreiten. Das, was vorher Halt gab – Ziele, Ideen, Konzepte – trägt plötzlich nicht mehr. Das bisherige [...]
Wie du durch Nichts-Tun alles findest
In einer Welt, die pausenlos Aktivität fordert, erscheint es wie ein Widerspruch: Gerade durch das Nichts-Tun öffnet sich ein Raum, in dem du dem begegnest, was du wirklich bist. Es ist nicht das Nichts-Tun im äußeren Sinne, nicht Passivität oder Lethargie, sondern ein inneres Stillwerden, ein absichtsloses Sein im gegenwärtigen Moment. Wir sind gewohnt, auf Ziele hinzuleben. Immer scheint da etwas zu fehlen, das erst noch erreicht, verbessert oder überwunden werden muss. Doch das, wonach du suchst, ist bereits da – es entzieht sich nur deinem Zugriff, solange du es aktiv verfolgst. Was ist damit gemeint, wenn von Absichtslosigkeit die [...]