Die 3 Bahnen der Aufmerksamkeit

Wenn Du die Welt ändern willst, musst Du dich einfach selbst ändern

Wenn Du die Welt ändern willst, musst Du dich einfach selbst ändern

Wir stehen eindeutig großen Problemen in Zukunft gegenüber. Der Klimawandel wird uns alle fordern. Und nur wenn wir uns ganz darauf einlassen, können wir die Hoffnung haben, dass sich alles zum Guten wenden wird. Diese Wahrheit bedeutet, dass wir uns jetzt alle in Bewegung setzen müssen. Wir können nicht einfach als passive Zuschauer beobachten, was da so passieren wird. Das Klima schickt seine Vorboten aktuell voraus und wir alle können sehen, mit welchen Folgen. Wenn wir jetzt nichts unternehmen, werden uns die kommenden Ereignisse überwältigen. Nun soll dies niemandem Angst machen, denn das wäre nicht gut. Wir haben alle den [...]

Die Praxis der Inneren Stille

Die Praxis der Inneren Stille

Die Erfahrung der Inneren Stille, die hinter allen Erfahrungen von Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen liegt, ist absolute Voraussetzung für das Erlangen von dauerhafter Erleuchtung. Es ist die Grundübung. Jede spirituelle Tradition hat seine eigene Praxis um dort hinzugelangen. Man kann durch eine Mantra-Meditation diese Stille erfahren, sich einfach durch alle Empfindungen und Gefühle hindurchfallen lassen bis die Stille auftaucht, oder auch Yoga- und andere körperliche Übungen machen, die zu dieser Ebene der Beruhigung aller psycho-mentalen Bewegungen führt. Das ist alles bekannt, jeder Interessierte praktiziert auf seine ihm genehme Art, und ich glaube, das ist in unserer heutigen Zeit kein [...]

test beitrag für testblog

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Die Welt ist in DIR

Die Welt ist in DIR

Koane sind dafür da, dass der Verstand für einen Moment „crasht“ und dadurch die Lücke schafft, durch die die Erkenntnis deines SELBST in dein Bewusstsein tritt. Erwachen. Erleuchtung. Koane sind paradox, und sie können dadurch den Verstand ins Schleudern bringen. Das geschieht meist spontan, oft beim ersten Hören des Koans. Wenn wir nun beginnen darüber nachzudenken und versuchen, dieses Paradoxon zu verstehen, dann haben wir den Moment, in dem der Verstand hätte still werden können, verpasst. Wenn wir nun weiter versuchen, uns dieses Paradoxon zu erklären, haben wir uns nach einer Weile so sehr an den Koan gewöhnt, dass er [...]

Das Ego ist nur die Spitze des Eisberges

Das Ego ist nur die Spitze des Eisberges

"Es gibt einen Punkt in der eigenen Entwicklung, der in der Regel zu einer Sackgasse wird. Ich hatte das Glück da wieder herauszufinden. Deshalb hier der Versuch einer Beschreibung meiner gefundenen Lösung. Wir kommen nicht darum herum alle Knoten zu lösen, bevor wir Erleuchtung im Alltag aufrecht erhalten können". Roland Seelische Knoten müssen aufgelöst werden Jede Idee, sich davor zu drücken, ist zum Scheitern verurteilt. Es gibt nicht einen einzigen Erleuchteten, dem das geglückt ist. Einzelne Königskinder gehen diesen Weg schneller und leichter, in der Regel liegt aber ein ganzes Stück Arbeit vor einem. Ich habe das gemacht, ich bin [...]

Der Erwachensprozess und die Hingabe

Der Erwachensprozess und die Hingabe

Hingabe ist ein Wort, welches recht häufig genutzt und schnell daher gesagt ist, ohne die tatsächliche Bedeutung geklärt zu haben. Hingabe .  Was geben wir hin und wohin? Genauso wenig, wie wir wahre Dankbarkeit, Demut und Vertrauen auf Bestellung in uns erzeugen können, so können wir auch wahre Hingabe nicht willentlich in uns erzeugen. Es sind vielmehr Seinszustände , die sich im Laufe des Erwachens-Prozess es einstellen und inneren Frieden mit sich bringen. Dankbarkeit ist die Abwesenheit von Rache und Verletztheit, Demut ist die Abwesenheit von Stolz, Vertrauen ist die Abwesenheit von Misstrauen, Zweifel und Skepsis, Hingabe ist die Abwesenheit [...]

Der Schockzustand des Unterbewusstseins

Der Schockzustand des Unterbewusstseins

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass das Unterbewusstsein so eine Art psychischen Schockzustand des menschlichen Bewusstseins darstellt. So hat es sich für mich immer angefühlt. Vorweg gesagt: Gegen die körperlichen Folgen hilft Entspannung, gegen die falschen mentalen Schlussfolgerungen hilft nur Aufarbeitung, und erst dann lösen sich die damit einhergehenden emotionalen Probleme. Am Anfang meiner Beschäftigung mit diesem Thema dachte ich, dass Entspannung allein ausreichen würde, um alle Folgen dieses Schockzustandes aufzulösen. Später erkannte ich, dass das nicht funktioniert. Das Unterbewusstsein verschwindet nicht durch Entspannung.In der Regel folgt einem schockierenden Erlebnis immer eine negative mentale Bewertung und der folgt dann eine [...]

Erwachen und der Aufwachensschmerz

Erwachen und der Aufwachensschmerz

Erwachen geschieht, und was dann? Der Abschied Die stille Freude Erwachen geschieht, und was dann? An Erwachen ist oftmals die Vorstellung geknüpft, dass mit dem Erwachen alles Leid verschwindet und dann das Leben in Glück und Ekstase verläuft. In einer Weise stimmt das auch, doch es ist weitaus anders, als wir uns das aus unserem begrenzten Verstand vorstellen können. Wir erleben das Leben dann aus einer anderen Perspektive, nämlich aus der Ganzheitlichkeit heraus, was uns befreit aus der alleinigen Identifikation mit dem "kleinen Ich". Dieses "kleine Ich" stellt sich Befreiung auf eine bestimmte Weise vor, die sich dann beim Wegfall [...]

Gedanken zu Weihnachten // Re-ligio und Selbstliebe

Gedanken zu Weihnachten // Re-ligio und Selbstliebe

Was will uns das Weihnachtsfest wirklich sagen? Die Umkehr nach Innen Was verhilft uns zur Neugeburt?   Re-ligio Bald ist Weihnachten, das Fest der Liebe. Das Fest der Geburt Jesu. Das Fest der Engel, die die frohe Botschaft verkünden. Doch was kann das eigentlich für uns bedeuten? Wie kann ein neuzeitliches Weihnachtsfest aussehen? Geht es nicht eigentlich um die Innenschau und nicht so sehr um unsere Veräußerung? Der Kern jeder Religion ist die Re-ligio, die Rückbindung an unseren Ursprung, und so können wir in jedem religiösen Fest im Kern die Wahrheit entdecken, der zu folgen wir ursprünglich aufgerufen sind.   [...]

Warum auch Du ein erfülltes Leben haben solltest!

Warum auch Du ein erfülltes Leben haben solltest!

Weil Erfüllung gut für deine Gesundheit ist, und weil Erfüllung gut für dein Erwachen ist Ehre deinen Wesenskern Was ist dein Lebenswunsch? Nur das SELBST macht wunschlos glücklich Weil Erfüllung gut für deine Gesundheit ist, und weil Erfüllung gut für dein Erwachen ist. Zunehmende Erfüllung ist ein untrüglicher Indikator, dass du auf dem richtigen Weg bist. Auf dem Weg zu dir selbst, zu deinem wahren Wesenskern. Denn ohne ihn gibt es kein Glück im Leben und keine dauerhafte Erfüllung. Im Alltag muss man so oft seine Rolle spielen, seine Pflichten erfüllen und sich um so viel Dinge kümmern, dass es [...]

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